Arti Sebuah Senyuman

Dia menciptakan kebahagiaan, persahabatan bahkan kepada mereka yang tidak saling mngenal
Dia anugrah yang bisa meredam kemarahan, Mencerahkan wajah-wajah muram dan memberi inspirasi kehidupan
Dia adalah sinar ketenangan, ditengah kegilaan dunia. Motivasi bagi mereka yang lelah berjuang dengan benteng putus asa, kegagalan dan rutinitas menjemukan.
Tapi sulit untuk didapatkan. Tidak bisa dibeli dengan uang, tidak bisa disewa ataupun dipaksakan. Hanya bersedia ditukar dengan ketulusan.

Jika Anda mampu memberikannya kepada setiap orang, Anda adalah pemenang kehidupan yang sejati.
Jika Anda mampu menjaga ketulusannya, maka dia menawarkan kasih sayang dunia untuk Anda..
Dan jika Anda melupakannya, Hanya kesedihan dan kegagalan yang akan menemani Anda.

senyuman adalah pembuka jalan kesuksesan. mulailah segala aktivitas dengan senyuman dan Anda akan menemukan kemudahan dalam berhubungan dengan orang lain. Hal kecil yang memang sering kita lupakan. Anda dan saya pasti lebih menyukai orang yang tersenyum dengan tulus bukan….?

Mulailah Dengan Senyum

Tersenyum … bayangan kita tergambar sebagai sebuah aktifitas bibir yang masing ujungnya ditarik mulus ketas oleh otot pipi sehingga muka terlihat menyenangkan dan lawan bicara akan merasa ikut hanyut dengan atmosfer senangnya. Berbeda dengan senyum sinis, nilai tarikan otot pipi dilakukan terpaksa dan terkesan tidak menunjukkan wajah senang. Saat kita berada pada suatu dimensi ruang dengan lawan bicara dengan senyum tulus yang kita lemparkan, maka secara otomatis balasan senyum akan kembali kepada kita ditambah dengan suasana lahir dan bathin yang menyenangkan dan ceria.

Memulai sesuatu dengan senyum tentunya satu hal yang akan memberikan satu nilai keajaiban bagi kita dan akan membuat suatu kolaborasi seluruh isi mayapada untuk mendukung apapun yang kita lakukan dan bantuan dari kolega, teman ataupun musuh sekalipun akan berdatangan secara otomatis.

Senyum yang sampai saat ini belum diperjualbelikan boleh jadi merupakan salah satu komoditas kemanusiaan yang perlu dilestarikan dan dikembangkan dalam seluruh sudut kemanusiaan yang berkaitan dengan hubungan antar manusia. Senyum yang tuluspun dapat pula menjadi sebuah penggerak sebuah fenomena kemanusiaan seperti yang pernah saya baca dari milis di internet tentang sebuah cerita dari seorang teman di Jerman tentang senyum yang mampu menggerakkan sebuah nilai kemanusiaan bagi dua orang tunawisma yang dekil, berbau, dengan segala keterbatasan dan ingin menghangatkan diri disebuah rumah makan cepat saji. Nilai kemanusiaan yang membuat sebagian besar konsumen di rumah makan cepat saji merasa tergerak dan trenyuh karena melihat sebuah nilai dari senyum yang berasal dari hati. Senyum dari hati, sebuah ungkapan yang luar biasa … sebuah nilai senyum yang sangat memberi dampak dahsyat, karena senyum dari hati bukan hanya melahirkan ketulusan, tetapi juga mampu bercerita tentang nilai-nilai kemanusiaan, persahabatan, kesenangan sampai pada sebuah nilai tentang kemarahan.

Beberapa manfaat senyum yang juga saya dapatkan dari milis internet, yaitu :

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.

Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan

Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum menular

Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres

Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.

Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah

Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin

Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda

Senyuman menggerakkan banyak otot. Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses

Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.

Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah

Tersenyum sudah pasti akan terus menjadi komoditas yang terbukti ampuh untuk menyemangati penjuangan hubungan antar manusia yang kita lakukan dan tentunya akan membuat kita semakin sering tersenyum dan saat kita dilihat orang lain sedang tersenyum sendiri, tentunya kita tidak sedang bermasalah, tetapi kita sedang tersenyum karena pembicaraan yang luar biasa menyenangkan dengan hati kita.

keep on istiqomah untuk tersenyum dari hati dengan tulus

Rahasia & MAnfaat Senyuman

Rahasia dan Manfaat Senyuman, Kadang kita lupa dengan hal yang kecil. Kita sibuk dengan hal-hal besar. Kita lupa dengan diri kita sendiri. Inginnya hanya dipahami tapi tak mau memahami orang lain. Kita hadirkan wajah kita yang muram dan sinis dengan saudara kita, teman kita, ibu, dan ayah kita. Apalagi bila kemauan kita tidak digubris.

Pasti muka yang cemberut yang kita hadirkan. Jadi kapan kita menghadirkan wajah yang teduh, wajah yang bersemangat, wajah yang membuat orang optimis dan merasa nyaman, serta wajah yang penuh keimanan.

Ada bebarapa hal yang membuat orang merasa nyaman ketika orang melihat kita yang kadang kita enggan untuk melakukannya. Hal itu pasti sudah kita ketahui bersama. Satu perbuatan yang mudah yang dapat kita lakukan tapi kadang lupa kita perbuat untuk orang yang melihat wajah kita. Hal tersebut ialah Senyum. Senyum adalah ekspresi wajah yang penting dalam berbicara ataupun bertegur sapa. Wajah yang penuh dengan senyum memberikan kesan bahwa kita datang membawa persahabatan. Selain itu, akan timbul sikap yang positif dari seseorang terhadap kita, karena senyum yang tulus dan lembut akan menjalain hubungan yang positif. Sebaliknya jika kita cemberut akan tercipta suasana yang tegang dan kita membuat orang menjadi negative thingking dengan kita.

Senyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya, atau pula di sekitar mata. Kebanyakan orang senyum untuk menampilkan kebahagiaan dan rasa senang.

Senyum itu datang dari rasa kebahagian atau kesengajaan karena adanya sesuatu yang membuat dia senyum, Seseorang sendiri kalau senyum umumnya bertambah baik raut wajahnya atau menjadi lebih cantik dari pada saat merengut ataupun terdiam tanpa senyum.

Senyum adalah hal kecil yang bisa menimbulkan efek luar biasa. Senyum bukan sekadar menggerakkan otot-otot muka, tetapi lebih kepada pergerakan suasana hati. Gerakan yang tidak membutuhkan biaya besar, tidak membutuhkan energi berlimpah, meluncur dari bibir untuk selanjutnya masuk ke relung kalbu yang sangat dalam.

Betapa mujarabnya senyum itu, yang mampu mempengaruhi akal pikiran, menghilangkan kesedihan, membersihkan jiwa, menghancurkan tembok pengalang di antara anak manusia. Itulah ketulusan yang mengalir dari dua bibir yang bersih, itulah senyuman.

Dan orang yang melihat senyum itu pun akan terpengaruh suasana hatinya. Jadi senang, ceria, bahkan grogi atau bingung. Karena setiap orang punya ciri khas dalam senyumnya, yang kadang misterius. Konon salah satu senyum termisterius adalah milik Monalisa, dalam lukisan Da Vinci.

Suatu ketika Muhammad saw. didatangi seorang Arab Badui, dengan serta merta ia berlaku kasar dengan menarik selendang Muhammad saw., sehingga leher beliau membekas merah. Orang Badui itu bersuara keras, “Wahai Muhammad, perintahkan sahabatmu memberikan harta dari Baitul Maal!” Muhammad saw. menoleh kepadanya seraya tersenyum. Kemudian beliau menyuruh sahabatnya memberi harta dari baitul maal kepadanya.

Ketika beliau memberi hukuman keras terhadap orang-orang yang terlambat dan tidak ikut serta dalam perang Tabuk, beliau masih tersenyum mendengarkan alasan mereka. Beliau tersenyum dari bibir yang lembut, mulia nan suci, sampai akhir detik-detik hayat beliau. Sehingga tidak mengherankan beliau mampu meluluhkan kalbu sahabat-shabatnya, istri-istrinya dan setiap orang yang berjumpa dengannya.

Itulah senyum yang mampu meluluhkan hati siapa saja, sebuah pelet mujarab. Senyum bisa menyihir hati, menumbuhkan harapan dan menghilangkan sikap keras hati. Selain menghiasi diri dengan akhlak mulia, menjadikan senyuman sebagai lahan berlomba dalam kebaikan adalah sebuah keindahan hidup.

Saat senyum tulus tidak mungkin keluar makian kotor, tidak mungkin muncul amarah dan fitnah keji. Jika makian kotor berdampak buruk bagi diri sendiri, namun senyum mampu melahirkan kebaikan yang tulus pula.

* Senyum membuat anda lebih menarik
Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang di sekitarnya nyaman dan senang.
Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman, dn menciptakan kegelisahan bagi diri sendiri. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak jaringan pertemanan.

* Senyum mengubah perasaan.
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

* Senyum menular.
Ketikan seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

* Senyum menghilangkan stres.
Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

* Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum

* Senyum menurunkan tekanan darah.
Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih seimbang.

* Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.

* Senyum membuat awet muda.
Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

* Senyum membuat Anda kelihatan sukses.
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

* Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saar tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugrah.

Senyum Bunda Begitu berharga

Senyum ibu bisa membuat kita lupa jika kita sedang sakit, membuat pikiran kita tenang saat usaha kita bangkrut, membuat hati menjadi sejuk saat istri kita mendurhakai kita, membuat kita merasa punya teman terbaik saat semua teman meninggalkan kita. Pokoknya dengan satu senyuman yang terkembang dari bibir ibu kita, sudah cukup membuat kita punya alasan untuk menjadi orang baik. Kenapa? Karena saya ingin tetap melihat senyum itu terus terkembang dan saya sangat tidak ingin senyuman itu hilang. Senyum yang manis itu hanya akan tetap ada jika kita bisa menjadi anak-anak yang baik buat ibu kita. Dan akan menghilang saat satu keburukan kita kerjakan, apalagi jika keburukan itu berulang kali kita lakukan di depan ibu.

Jika senyum itu hilang, berarti saya telah kehilangan satu motivasi sukses saya dan yang terberat bagi saya adalah saya telah menyakiti ibu saya. Dan karena saya mencintai ibu saya dengan begitu besar, saya pun mencintainya senyumannya...

Lantas bagaimana cara mengembalikan senyum ibu yang hilang itu?
1.Pada dasarnya, menurut saya, hilangnya senyum itu disebabkan karena marahnya sang ibu pada kita. Jadi, jangan buat ibu Anda marah, usahakan semaksimal mungkin. Meskipun banyak pula sebab-sebab yang lain, seperti sakit, terbelit hutang, banyak masalah dengan orang lain atau bisnisnya, dan lain sebagainya.
2.Jadilah pribadi yang baik bagi ibu Anda dengan menjaga akhlak Anda di depannya.
3.Cobalah untuk mengerti ibu Anda dengan teliti; apa yang beliau sukai dan apa yang tidak beliau sukai. Usahakan untuk melakukan atau memberikan apa yang ibu Anda sukai, selama kesukaan ibu itu tidak melanggar aturan Allah. Sebaliknya, jangan buat sebuah tingkah yang tidak disukai oleh ibu Anda.
4.Bercandalah dengan ibu Anda dengan santai, buat humor-humor segar yang tetap menjaga adab-adab berbicara pada orang tua.
5.Jika ibu Anda sudah terlanjur kehilangan senyum, cobalah Anda selidiki penyebabnya. Lalu hilangkanlah penyebabnya itu. Jika penyebabnya adalah prestasi sekolah Anda sangat buruk, perbaiki prestasi Anda. Jika ibu Anda sakit, cobalah hibur dengan pijatan Anda, layani keperluan beliau dengan baik, hibur pula dengan lantunan bacaan Al-Quran Anda. Intinya, identifikasi penyebabnya, dan segera carikan solusinya. Jika Anda sulit menemukannya, tanyakan kepada ibu Anda, ada masalah apa? Kok ibu murung, tidak ceria dan riang seperti biasanya?
6.Komunikasikan permasalahan di antara Anda dan ibu Anda dengan baik. Anda jangan mau menang sendiri dan memaksa ibu Anda. Bicarakan secara baik-baik dari hati seorang anak dengan sang ibu. Cobalah untuk memahami ibu Anda, tapi jika memang ibu Anda yang salah, cobalah untuk meluruskannya dengan baik dan sabar. Jangan paksakan kebenaran itu secara kasar, meski kepada ibu yang sangat Anda cintai. Ingat, kebanyakan ibu menolak kebenaran bukan karena tidak mau menerimanya, tapi lebih dikarenakan sikap anaknya yang salah dalam menjelaskan kebenaran itu.
7.Berdoalah kepada Allah agar senyum itu kembali seperti sedia kala dan agar senyum itu tetap menjadi hal spesial setiap hari dalam hidup Anda.

Inilah sepenggal kisah dari hidup saya yang bisa saya bagikan kepada Anda semua, yang memberikan kita satu pelajaran penting bahwa kita harus menjaga Senyum Ibunda yang Begitu Berharga. Dan saya yakin, di luar sana masih ada orang lain yang jauh lebih punya hikmah daripada saya. Oleh karena itu, jika Anda punya masalah yang sama dan berhasil menyelesaikannya, jangan sungkan untuk berbagi solusi di sini. Karena orang kaya adalah orang yang suka memberi, meski hanya sebuah kalimat motivasi dan nasehat kebaikan. Meskipun hanya senyum tulus yang ia berikan saat bertemu dengan saudaranya.

Awali Dengan Senyum

Senyum itu indah dan memperindah wajah, karena wajah yang tersenyum mencerminkan perasaan yang tenang. Senyum itu ibadah yang paling mudah dilakukan, tetapi mampu menyempurnakan kemuliaan akhlak. Senyum adalah kecantikan yang lahir dari hati dan jiwa, anugerah yang bisa menenangkan perasaan, menyejukkan dan menentramkan hati yang gelisah. Senyuman merupakan kosmetika wajah yang paling tulus dan berharga, tidak perlu dibeli dan bisa dipakai setiap saat, tidak menimbulkan iritasi dan menghambat penuaan dini secara alami. Dengan tersenyum, kita bisa menyenangkan orang lain, sedekah termurah yang penuh berkah. Menumbuhkan semangat dan memancarkan ketulusan hati. Karena itu, awali semua aktivitas kita dengan senyuman dan doa. Bismillah.

Mengapa kita harus tersenyum?

Senyum merupakan tanda awal ketulusan hati yang lebih berharga dari sebuah hadiah. Tersenyum bisa menghadirkan energi positif bagi diri sendiri dan orang lain. Tentu saja senyum yang dimaksud ialah senyum yang wajar, bukan senyum yang dibuat-buat. Senyum tulus yang lahir dari kelapangan dan kebersihan hati dan keikhlasan jiwa. Menjadi bukti kemurnian persahabatan dan tanda ketulusan cinta. Membuat wajah kita terlihat berseri dan kecantikan alamiah kita terpancar secara maksimal. Wajah cantik tanpa senyuman, tidak sedap dipandang mata. Riasan wajah yang mahal dan apik tampak biasa tanpa senyuman. Senyuman bisa mengubah penderitaan menjadi kegembiraan, menciptakan suasana nyaman bagi diri sendiri dan orang lain.

Hadapi semua Dengan Senyuman

Kalau mengucapkan penggalan lirik Hadapi dengan senyuman milik dewa 19 di atas, sejenak hati, batin, jiwa, raga dan upil ini menjadi tentram, damai, asoi ngeboi bgt. Segala masalah, perbuatan dan tindakan sial atau bahkan keji sekalipun kalau dihadapi dengan senyuman, pasti lega. Yah, although it`s not sure at all, tapi setidaknya sebelum mencapai sebuah solusi akan masalah dan perbuatan tadi, kita bisa tenang.

Banyak masalah yang kita hadapi, baik secara pribadi masing - masing, dan secara umum dimasyarakat. Bahkan masalah negara dan duniapun silih berganti. Ayoo, keep fighting. Satu persatu masalah yang aku hadapin mulai teratasin, Thanks God, engkau masih baik padaku. Masalah yang timbul yang berasal dari teman dan dari kantorpun mulai terpecahkan. Fighting…fighting and fighting terus, sampai - sampai lupa update blog ini dan beberapa blog, serta OMG kalau kurang lebih 2 bulan aku ga pernah nge-plurk lagi, sampai - sampai karmaku jadi 0.88(less) dari 50an lebih. Buehauhuehhaa

Senyum Di Balik Duka

Kehidupan kerap kali mengundang tanda tanya di dada, normalnya dia mengalir laksana air, dan menelusup laksana cahaya yang mengisi setiap celah gelap yang ada. Sering kita lihat bahwa kehidupan itu berjalan dengan sangat harmoni, ada gelak tawa dan juga ada duka. itulah simponi kehidupan yang pasti sejak peradaban manusia ada hingga akhir dari perjalanan rotasi bumi ini. sampai bertemu pada suatu masa dimana yang ada hanya selalu bahagia atau selalu duka tercipta. yakni ujung dari kehidupan fana di dunia maya. Keadilan yang tak akan ada yang dapat membantah, dimana mulut bicara, kaki bicara, tangan bicara dan semua bicara mempersaksikan kebaikan dan angkara apa yang tercipta karenanya.

Kita bayangkan bagimana kehidupan kehidupan beranjak di sebuah desa di pegunungan yang hijau dan sejuk. Ditingkahi dengan tarian dedaunan yang melambai-lambai ditiup angin dan suara burung yang dengan riangnya mengucap syukur pada pencipta atas kebebasan yang di dapat dari alam. makin membuat hati tentram dan nyaman manakala telapak kaki yang telanjang menginjak pucuk-pucuk rumput yang hijau disertai dengan tetesan embun pagi yang enggan jatuh ke bumi, seakan ingin tetap bergelayutan di angkasa sana. dinginnya embun yang terasa nyaman dihati dan terkadaang kerap rambut-rambut tipis di sekujur kulit turut memberikan salam atas pagi yang damai.

Belum lagi bila muka bertemu jumpa dengan beningnya bulir-bulir air yang keluar dari celah-celah bumi, rasa sejuknya langsung sampai dihati. Lembut sempurna jiwa memaknai pagi indah di pinggiran semesta. Sebuah peradaban alam yang tercipta dengan penuh irama, sungguh peradaban yang senantiasa tumbuh, berkembang dan terjengkang. Memulai hari dengan hati yang tenang adalah suatu awal kita untuk membuat sebuah karya yang akan selalu menjadi noktah dalam garis jejak langkah kedepan, yang bisa ditelusuri dengan mudah dan menjadi itibar buat jantung hati belahan jiwa.

Sudah berapa banyak titik - titik yang telah kita buat dalam menjalani usia jasadi ini? yang pasti tak kan sanggup kita mengingat akan semua. seperti biasa sepanjang ingatan yang sungguh pendek, kita hanya ingat titik dimana kita benar-benar merasa bahagia dan juga titik disaat kita benar-benar berduka. Benar-benar adalah sebuah ungkapan terhadap tidak adanya kebohongan jiwa dalam memaknai setiap langkah dalam menilai suatu karya. Walau kadang saat jaman yang sudah sedemikian tidak mengenal arti dari nilai jiwa ini, bahagia hanya sebagai ungkapan manis di mulut dan tidak sampai menyentuh kalbu. Semakin tinggi yang katanya peradaban, tapi kenyataan yang ada makin banyak diantara kita yang kurang arif terhadap alam, padahal jauh di titik awal peradaban nenek moyang kita sudah terlebih dulu belajar pada alam. saat ini seri terjadi dimana alam adalah sebuah objek dibandingkan bersama-sama kita sebagai subjek. Sudah sangat sering kita lupakan alam kita yang merupakan sumber dari kehidupan yang dianugerahkan yang kuasa, tidakkah terbayangkan bila alam itu sendiri dengan dirinya sebagai subjek sudah enggan untuk memberikan dan menunjang kehidupan mahluknya beserta kita?

Di antara selaksa manusia yang ada, diantara warna-warna tumbuhan yang terlihat dimata, dan diantara ragam suara-suara kumbang, tawon, burung dan juga desis binatang melata. masih ada dari mereka yang mengharap harmonisasi dan keakraban antaranya. Kemanusiaan kita akan selalu tergugah bila dekat dengan alam, dekat yang bukan sekedar bersentuhan raga, namun dekat yang merasuk ke dalam jiwa. Sehingga Alam pun akan selalu memberikan senyumannya dibalik duka.

The Meaning Of Smile

Arti Senyum

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg byk tersenyum memiliki daya tarik.
Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman..
Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot .
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".
Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah

Senyum

senyum adalah salah satu cara manusia untuk berkomunikasi tanpa harus mengucapkan kata kata.Senyum pada hakekatnya adalah salah satu anugerah indah yang tuhan berikan.
senyum merupakan kebutuhan manusia yang sederhana dan gratis tapi memberikan dampak yang begitu besar pada diri kita.Senyum itu seperti setetes air yang bisa mehilangkan dahaga dan seperti udara segar didalam ruangan hampa yang kedap udara.

Betapa mudahnya melakukan hal tersebut, hanya butuh beberapa detik untuk merubah bentuk bibir menjadi senyum dan butuh beberapa detik pula untuk mempertahankan senyum untuk menjadikan sebagai ungkapan perasaan hati.

Tapi mengapa hal sederhana ini jarang sekali terlihat???Dijalanan, di angkutan umum,bahkan ditempatan wisata pun yang seharusnya menjadi kebun senyum justru terlihat buram.Dikerutan wajah itu menunjukkan betapa berat beban yang harus ditanggung oleh wajah wajah itu.

Sebenarnya senyum bisa mengubah suasana tidak nyaman menjadi nyaman.Dunia kita akan terasa indah bila kita gemar tersenyum.Dilingkungan kitapun akan terasa menentramkan bila kita banyak menemukan senyum disekeliling kita.

Bukankah indah bila kita banyak menerima senyum dan bukankah akan lebih indah lagi bila kita yang memberi senyum.

Senyum Aktifitas Emosional

Senyum merupakan aktivitas emosional diekspresikan melalui wajah dengan menggunakan bagian wajah terutama bibir yang ditarik. Ada pertanyaan mengapa bibir yang ditarik dapat memberikan efek emosional bagi orang yang menerima senyuman???. Jika ditelaah lebih dalam ternyata senyum merupakan salah satu bahasa tubuh atau bahasa non verbal yang dapat digunakan untuk memberikan pesan. Pesan yang mengandung unsur emosi yang sangat dalam.

Dalam fisiologi, senyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya, atau pula di sekitar mata. Kebanyakan orang senyum untuk menampilkan kebahagian dan rasa senang.
Senyum itu datang dari rasa kebahagian atau kesengajaan karena adanya sesuatu yang membuat dia senyum, Seseorang sendiri kalau senyum umumnya bertambah baik raut wajahnya atau menjadi lebih cantik ketimbang ketika dia biasa saja atau ketika dia marah.

SENYUM DAN KEWIBAWAAN

Kewibawaan melekat pada pribadi seseorang melalui teladan tingkah laku dalam kehidupan sehari-hari. Kewibawaan terbit dari dalam jiwa yang murni dan tidak dibuat-buat. Kewibawaan tidak pernah identik dengan keangkuhan, bahkan kewibawaan yang sesungguhnya sama sekali tidak memancarkan keangkuhan.

Maka kelirulah bila kita mangkaitkan kewibawaan dengan sikap mahal senyum! Karena yang bakal muncul malahan keangkuhan kita. Keangkuhan yang membangkitkan keengganan bahkan membangkitkan antipati.

Karena itu sangatlah memprihatinkan bila kita menjumpai seseorang yang selalu menganjurkan perdamaian, cinta kasih dan kebaikan dengan mensitir falsafah-falsafah suci, tetapi sudut bibirnya selalu tertarik kebawah. Dia menganjurkan damai, cinta kasih dan kebaikan, tetapi dia sendiri belum rela untuk memberikan lambang perdamaian, cinta kasih yang paling gampang yaitu senyum. Nah, silahkan Anda mengoreksi diri dalam hal senyum kewibawaan ini. Sudah cukupkah atau masih perlu di tambah?

Senyum adalah ciptaan Tuhan yang dititipkan kepada setiap manusia. Tugas kita sebagai manusia untuk mengembangkannya. Senyum merupakan sarana untuk berdialog dengan Tuhan disaat Anda bergembira dan berterimakasih. Seperti halnya tangis merupakan sarana penyesalan Anda. Jangan kita terjebak oleh keangkuhan peninggalan feodal yang mahal senyum.

Nah, bersiaplah untuk selalu tersenyum kepada Tuhan, kepada alam semesta, kepada sesama dan kepada diri sendiri sebagai tanda syukur, bahwa Anda masih dapat tersenyum.

MODAL YANG TAK HABIS

Pertama kali Anda bertemu dengan seseorang, apa yang Anda lakukan? Tersenyum bukan? Kesan pertama seseorang terhadap Anda sangat mempengaruhi kesan-kesan selanjutnya. Dan awal dari kesan pertama tersebut adalah senyum Anda. Apakah senyum Anda wajar, apakah senyum Anda bersahabat atau hanya sekedar basa-basi? Senyum itu sendiri juga akan menutupi kecanggungan atau keraguan Anda. Demikian seterusnya yang terjadi setiap Anda berjumpa dengan seseorang. Senyum Anda selalu menjadi modal pertama yang paling komunikatif. Bahkan senyum merupakan bahasa nurani yang paling efektif. Bayi yang baru lahirpun setelah menangis, maka yang dapat dilakukannya kemudian adalah tersenyum. Dan anda akan mengatakan: "Ah, batapa lucunya senyum itu!". Seharusnya kemudian Anda bertanya kepada diri sendiri. Ditujukan kepada siapakah senyum itu? Apakah dia juga mengharapkan balasan senyum? Mengapa kita demikian menyukai senyum seorang bayi? Ya, karena senyum seorang bayi itu tulus, belum berpamrih. Itulah modal pertama yang dianugrahkan Tuhan kepada bayi untuk menarik cinta kasih kita. Lalu, apakah senyum yang demikian tidak dapat kita pertahankan sampai tua? Andai senyum itu telah hilang dari diri kita, dapatkah kita berusaha memperoleh kembali? Nah, silahkan Anda mencobanya!

Wajah Yang Tersenyum Tidak Menakutkan

Wajah yang sedang tersenyum, betapapun buruknya tidak terlalu menakutkan. Senyum lebih mengesankan daripada kerut-kerut keseriusan. Serius menimbulkan jarak. Jarak menyebabkan kekakuan komunikasi. Kekakuan memudahkan salah paham yang akan membangkitkan kekerasan. Dan kekerasan mengundang permusuhan. Sesungguhnya untuk tersenyum orang tidak membutuhkan biaya. Walaupun senyum dapat menghasilkan uang. Contohnya group-group pelawak.

Sebaiknya kita mulai melatih diri untuk menghargai senyum dari diri sendiri. Waktu bangun pagi hari, bukalah jendela Anda lebar-lebar. Hirup kesejukan udara pagi. Pejamkan mata Anda dan tersenyumlah. Nikmatilah senyum Anda dengan sabar. Rasakan betapa tulusnya senyum Anda. Nah, Anda telah siap untuk tersenyum kepada dunia.

Hidup ini terdiri dari tindakan menerima dan memberi. Memberi yang paling gampang adalah memberi senyum (kecuali jika anda sakit gigi). Nah, mengapa hal ini tidak Anda lakukan sesering mungkin? Kalau anda belum memberikan apa-apa kepada sesama, berikan senyum Anda saja. Inipun telah merupakan sedekah yang berpahala.Lebih baik Anda memberi seulas senyum dengan ikhlas daripada memberi sumbangan dengan wajah cemberut. Senyum formalitas, senyum sinis, senyum yang dipaksakan termasuk senyum yang tidak ikhlas. Senyum yang demikian sangat tidak bersahabat dan sia-sia karena tidak memberi umpan balik yang positif.

Bila Anda tersenyum, Anda hendaknya tidak sedang memperdagangkan senyum Anda. Didikan kuno bahwa Anda hanya boleh tersenyum kepada mereka yang Anda kenal, menyebabkan Anda terlalu hemat dan berhati-hati dalam tersenyum. Bahkan etika mendidik Anda untuk tersinggung bila senyum Anda tidak terbalas. Dan hal ini Anda biarkan menguasai perasaan Anda sehingga mengalahkan rasio. Memulai senyum lebih dahulu kepada sesama bukanlah menunjukkan kekalahan Anda terhadap mereka. Justru Anda menang, karena Anda memulai untuk memberi lebih dahulu. Bila senyum Anda tidak terbalas, anggaplah bahwa Anda sedang menunjukkan senyum kepada Tuhan atau kepada alam semesta. Bukankah tidak ada etika yang membatasi Anda untuk tersenyum kepada Tuhan atau alam semesta?

SENYUM SEBAGAI JURU DAMAI

Sering waktu mengendarai motor dijalan yang ramai, saya hendak bertabrakan dengan pengendara lain. Saat itu, kami berdua saling mengerem kendaraan untuk mencegah tabrakan. Tanpa menghiraukan siapa yang salah, saya atau pengendara lain itu, saya lalu tersenyum. Aneh, pengendara lain itupun ikut tersenyum. Dia tidak memaki saya, bahkan melototpun tidak. Nah, saya lalu berkesimpulan bahwa senyum dapat meluruhkan amarah yang akan timbul akibat keterkejutan yang mendadak. Dan lagi, apakah adil memaki seseorang yang tersenyum kepada kita? Cobalah untuk tersenyum pada saat demikian, maka Anda akan merasakan bahwa senyum adalah juru damai yang paling efektif.

Pada suatu hari yang bersejarah, Menachem Begin tersenyum kepada Anwar Sadat. Mereka membicarakan perdamaian dengan tuntutan-tuntutan kelompoknya sendiri-sendiri. Dalam hal senyum mereka saling memberi. Tetapi dalam hal tuntut-menuntut mereka saling meminta. Mereka merundingkan perdamaian, tetapi mereka memikirkan permusuhan. Mereka dihantui oleh ketakutan akan timbulnya permusuhan dimasa yang akan datang, seolah-olah mereka tidak percaya bahwa Tuhan mampu mengubah permusuhan menjadi senyum perdamaian. Bukankah tidak ada perdamaian yang disertai dengan perasaan takut? Nah, silahkan Anda menilai termasuk kategori senyum apakah senyuman Anda?

Senyum adalah ekspresi. Menunjukkan kebesaran jiwa dan kelapangan hati. Orang yang sering tersenyum senantiasa berwajah cerah dan menyenangkan. Walau tak tampan atau cantik, kecerahan wajahnya membuatnya simpatik dan terkesan terbuka kepada siapa saja. Ekspresi senyum mampu mencairkan kebekuan, kecemasan dan keragu-raguan. Membuat suasana hangat, akrab dan penuh keharmonisan.

Senyum juga merupakan terapi mental dan kejiwaan, merupakan upaya dari dalam diri kita untuk melawan berbagai tekanan yang kita hadapi. Dengan tersenyum, tanpa sadar kita sedang berupaya menghibur diri dari setiap masalah, mengobati mental yang terpuruk sekaligius melatihnya untuk semakin tegar. Tersenyum (sambil berdoa) dalam kesedihan dan kesusahan, merupakan obat terbaik bagi diri untuk menemukan solusi dan keluar dari tekanan psikis.

Lihatlah bayi mungil yang baru lahir. Dia tak dapat berbahasa seperti kita, namun senyumannya mampu meluluhkan hati siapa saja yang melihatnya. Senyuman bayi begitu menggemaskan, mampu menggambarkan kebahagiaan yang tulus dan fitrah. Orang akan melakukan apa saja untuknya, walau sang bayi tak pernah menyuruh dan memerintah, namun senyumannya memiliki ribuan makna yang membuat orang berusaha untuk memahami kebutuhannya. Bila bayi menangis, itu merupakan alert bahwa ada masalah dan ketidaknyamanan, dan orang-orang disekitarnya akan berupaya mencari sumber masalahnya kemudian mencari solusinya. Dan bila sang bayi tersenyum, ada kebahagiaan yang dirasakan dan ditularkan pada siapa saja yang melihatnya. Tersenyumlah dengan ketulusan.. hati anda akan lapang dan anda akan menjadi pribadi yang hangat. Karena dengan tersenyum, anda sedang membuka pintu hati anda pada siapa saja. Senyuman yang tulus gambaran kematangan pribadi seseorang, karena senyuman adalah gambaran hati, sehingga akan turut membentuk karakter seseorang.
Senyum Itu menyehatkan

10 Alasan Mengapa kita Harus Selalu Tersenyum??
Karena:

1. Senyum membuat anda lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari anda, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood anda. Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.

7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.

8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.

9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.

10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap anda kurang waras.
Sudahkan anda tersenyum hari ini?

Manfaat Senyuman

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.

Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka
tersenyum membuat perasaan orang di sekitarnya nyaman dan senang.
Orang yang selalu merengut, cemberut, mengerutkan kening, dan
menyeringai membuat orang-orang di sekeliling tidak nyaman.
Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan.

Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat
perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa
memerdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum menular.

Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih
riang. Orang di sekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa
lebih bahagia.

4. Senyum menghilangkan stres.

Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik
lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres, ambil waktu untuk
tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih
jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.

Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh
bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian,
flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah.

Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak
tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda tersenyum. Tekanan
darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin.

Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati
rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa
mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda.

Senyuman menggerakkan banyak otot. Akibatnya otot wajah terlatih
sehingga Anda tidak perlu melakukan "face lift". Dijamin dengan
banyak tersenyum, Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses.

Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa
diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.

Coba lakukan ini: Pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal "hidup
adalah baik". Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai
anugerah.

Senyum dihubungkan dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dan daya tarik anda. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu :

Sentyum ternyata mempunyai Manfaat lowgg
Manfaat dari Senyum :

1. Senyum membuat anda lebih menarik.

Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari anda, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.



2. Senyum mengubah mood anda

Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih baik.




3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum

Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.


4. Senyum dapat Mengurangi stress

Stress secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa ”down”. Jika anda sedang stresss cobalah untuk tersenyum, maka stress anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.




5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda

Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.




6. Senyum menurunkan tekanan darah anda

Ketika anda tersenyum,maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.




7. Senyum mengeluarkan endorphins, (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.



8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda

Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda, dan merasa lebih baik.



9. Senyum membuat anda tampak sukses

Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji, yakin rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.



10. Senyum membuat anda tetap positif

Cobalah tes ini: Senyumlah. Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulit kan ? . Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.



Maka jauhkan diri anda dari depresi, stress, dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat, tidak kemudian berlebihan. Karena jika berlebihan, maka tentu orang lain akan menganggap anda kurang waras…lalu pertanyaan sederhananya… “sudahkan anda tersenyum hari ini…??”

Senyum itu sudah hilang dari wajah banyak orang. Entah kenapa senyum – bahkan tawa – yang selalu cerah menghiasi wajah-wajah itu dari kecil, sirna begitu saja. Sekarang, bahkan bukan hanya wajah-wajah tua dan dewasa yang telah kehilangan senyum manis. Wajah para remaja dan anak-anak pun telah ketularan kerutan-kerutan penuh beban itu.

Senyum pada hakikatnya adalah salah satu anugerah indah dari Tuhan Yang Maha Indah. Tuhan sengaja menganugerahkan senyum sebagai bagian dari keindahan manusia. Sayang, anugerah indah ini, tidak banyak ditemui di wajah banyak manusia. Dunia akan jauh lebih indah bila penduduknya gemar tersenyum.

Hidup dan kehidupan manusia pun akan lebih indah dan menenteramkan bila kita menemui banyak senyum di sekeliling kita. Terutama sang senyum dari wajah kita sendiri. Bukankah sangat enak bila kita menerima senyum? Dan bukankah jauh lebih enak bila kita lah yang memberi senyum?

Saudara, senyum yang sederhana, mudah dan gratis itu ternyata menyimpan banyak keajaiban. Setidaknya dari berbagai pengalaman dalam hidup saya. Yap, dalam hidup saya, saya menemui banyak keajaiban. Bentuknya macam-macam. Ada kemudahan, kesehatan, kekayaan, kebaikan, solusi dan sebagainya dari sebuah senyuman.

Sang senyum – lengkungan yang menurut Pak Gede Prama bisa meluruskan banyak hal – adalah hal yang luar biasa. Ia seperti oase di tengah gurun pasir. Ia seperti setetes air jernih dari mata air yang bisa menghilangkan dahaga. Ia seperti udara bagi yang tercekik. Ia seperti sumbangan uang bagi fakir miskin yang dirawat di rumah sakit. Ia seperti mangga muda bagi ibu muda yang sedang ngidam. Ia seperti pinjaman uang bagi yang sedang membutuhkan. Ia juga seperti semangkuk mie instan bagi pengungsi yang kelaparan.

Senyum pada hakikatnya adalah kebutuhan manusia. Siapa yang senang tersenyum membuat jiwa, perasaan, pikiran dan fisiknya terpenuhi salah satu kebutuhannya. Bila manusia tidak senang tersenyum, ada luka di jiwa, rasa dan pikirnya. Sang jiwa yang terluka membuat hidup dipenuhi kegelisahan. Sang rasa yang terluka membuat hidup tidak tenang. Sang pikir yang terluka membuat hidup penuh beban.

Identifikasi Senyum

Ia sederhana, tapi dahsyat luar biasa.

Ia kecil, tapi bermakna raksasa.

Ia mudah, tapi sangat berharga.

Karenanya,....

Tersenyum lah saudara

Nikmati keajaiban-keajaiban dalam hidup anda.

Dan...

Bagikanlah keajaiban bagi hidup sesama kita.

Senyum adalah refleksi dari akal yang sehat. Akal yang sehat lahir dari sikap berfikir terus menerus, bertanya terus menerus, membaca terus menerus dan merefleksikan hasil renungan terus menerus. Orang yang kurang akalnya, memang masih bisa tersenyum. Karena senyum, sebagaimana cinta, secara fundamental adalah kodrati. Ketika yang kodrati itu kita asuh, kita asah, kita kasih ilmunya, latihannya, pemahamannya, maka akan semakin berkualitas. Demikian pula cinta, demikian pula senyum yang kita menej dengan baik, akan semakin bertambah kualitas dan eksistensinya. Berfikir, bertanya, membaca dan berrefleksi adalah metode terbaik untuk memenej akal kita, yang pada gilirannya nanti, kita akan terkejut dibuatnya, bahwa hasil dari akal yang kita menej itu membuahkan senyum yang amat bermakna. Senyum yang lahir dari akal yang tercerahkan, yang terkembang, yang terlebarkan, akan menjadi generator terbesar bagi rasa pengertian, rasa penghormatan, rasa toleransi, rasa penerimaan, juga menjadi benteng kokoh bagi ketegasan, ketegapan, keajegan. Itulah senyum yang penuh makna itu. Maka benarlah filosofi ilmu padi itu, makin berisi makin merunduk. Sejarah senantiasa mencatat dua kategori manusia yang bertolakbelakang keadaannya, dalam hal ketika mereka telah memiliki akal yang cerdas, ketika ilmu telah dikandungnya, yakni kategori orang yang bisa tersenyum dan orang yang tidak bisa tersenyum. Sebenarnya kategori kedua, yakni manusia yang sarat dengan ilmu tetapi sangat sombong, sangat licik, sangat kejam dan sangat sadis, bukan akalnya bermasalah, buka ilmunya yang bermasalah. Yang bermasalah adalah jiwanya. Jiwanya yang tidak bersih.

Senyum adalah refleksi dari kesadaran yang ultimate. Kesadaran mengatasi jiwa dan akal. Kadang jiwa beristirahat, kadang akal beristirahat. Tetapi kesadaran tak pernah istirahat. Kesadaran adalah ego yang terdalam. Orang mungkin pernah pingsan. Saat pingsan, jiwa dan akalnya berhenti disaat itu, tetapi kesadarannya tidak. Kita mengenal prasa sadar-hukum dan yang sejenisnya. Sadar hukum adalah diferesiasi dari kesadaran yang dikaitkan dengan hukum. Boleh jadi adakalanya seseorang lupa akan hukum. Lupa tentang nama sahabat semasa SMA, lupa tanggal lahir anak-anak. Tetapi mengenai diri, semenjak kesadaran dibenamkan Allah ke dalam eksistensi kita, tidak seorang pun yang lupa tentang dirinya sendiri, tentang egonya. Sewaktu-sewaktu orang bisa lupa dengan hukum, tetapi tidak mungkin lupa dengan diri. Hakikat lupa adalah sesuatu hilang, tidak muncul dalam ingatan, dalam fikiran, dalam akal. Ingat akan diri itu berada di luar kapasitas akal, sekalipun ada sebagiannya yang diingat oleh akal, karena akal bisa lupa, sedang ingatan terhadap diri tidak pernah hilang, maka ada institusi di luar akal yang terus menerus mengingat akan ego. Inilah pengertian dari kesadaran. Senyum adalah refleksi kesadaran. Karena itu senyum itu sadar, bagian dari ego yang terdalam. Maka ketika seseorang sudah tidak bisa lagi tersenyum, hakikatnya ia telah mati. Orang yang jiwanya kotor, sekalipun ilmunya memuncak, adalah jenazah, dan sangat membahayakan kehidupan orang-orang yang masih hidup.

Kesadaran kita dibangun sejalan dengan perkembangan kepribadian kita, kecerdasan kita, pengalaman kita, daya tahan dan kesabaran kita. Kesadaran ibarat puncak menara yang dapat meneropong segala realitas kehidupan. Namun tentu saja puncak itu sangat tergantung kepada bangunan berjenjang yang ada dibawahnya. Semakin kokoh jenjang yang menopangnya, semakin kokoh puncaknya. Bangunan berjenjang yang dimaksud adalah kepribadian kita, kecerdasan kita, pengalaman kita, daya tahan dan kesabaran kita.
Kesadaran yang terus menerus tumbuh dan berkembang adalah ketika kepribadian kita, kecerdasan kita, pengalaman kita, daya tahan dan kesabaran kita, kita pupuk, kita didik, kita latih, kita suburkan, dan akhirnya kita bagikan. Jiwa kita dikembangkan lewat ketaatan kepada nilai spiritual; akal dikembangkan lewat belajar, membaca, berfikir; maka kesadaran kita dikembangkan lewat totalitas eksistensi diri kita. Konsekuensinya, adalah segala perkara yang menyangkut kehidupan diri kita dan kehidupan di luar diri kita semuanya, tanpa kecuali ikut serta membangun kesadaran kita. Jangan lupa, dibalik kata membangun, terdapat potensi daya merobohkan. Kita berfikir, menangis, tertawa, tersenyum, merindu, berhitung, memberi, menerima, menghina, dihina, saling pukul, dan sejuta aksi, sejuta sikap, sejuta sifat, semuanya ikut membangun kesadaran kita. Ketika kesadaran kita telah mencapai ultimate, utama, mulia, kudus, suci, maka respon baliknya, adalah aksi, sikap dan sifat yang terpilih, yakni yang terkategori mulia dan kudus. Dan senyum yang lahir dari kesadaran semacam ini adalah senyum yang sangat luar biasa, baik wujudnya ataupun pengaruhnya bagi yang melihatnya.

Sekarang mari kita renungkan, masihkah kita bisa tersenyum saat kita, saudara kita, tetangga kita tertimpa musibah? Utang melilit, penyakit menggerogoti, api membakar, bumi bergetar, manusia menjajah, kelaparan merajalela, kapitalisme mencengkeram negara-negara yang lemah, bumi semakin gundul hutan-hutannya, penduduk miskin terus bertambah, anak-anak muda kita diterkam dan menerkamkan narkoba, sex bebas menjadi trend hidup, dan seterusnya, selanjutnya, berikutnya. Masihkan kita bisa tersenyum sekalipun kita berjiwa bersih, berakal hebat, berkesadaran ultimate?

Senyum adalah refleksi dari jiwa yang bersih. Jiwa yang bersih lahir dari sikap mengikuti kebenaran yang hakiki dan menjaganya dari kesesatan. Senyum yang lahir dari jiwa seperti ini akan mengongkosi rasa cinta yang bersih nan murni. Saat cinta telah bermekaran, maka tiadalah dendam, tiadalah pelit, tiadalah kesukaran untuk berbuat yang terbaik dan terindah dalam hidup ini. Secara kodrati, siapapun dianugrahi rasa cinta, dan untuk memperindah rasa cinta itu, banyak cara. Nanti kita akan tahu, bahwa cara apapun untuk menumbuhkembangkan cinta, tak akan pernah berseberangan dengan senyum. Senyum yang lahir dari mata air jiwa yang bersih hasil olahan mengikuti kebenaran dan menolak ketidakajegan. Kalau, nanti ada orang menempuh cara untuk mengungkapkan rasa cinta, lewat jalur, poros, metode, cara, jalan yang secara akali, normatif dan agama adalah salah, maka orang itu sebenarnya sedang berbuat dusta. Dia sebenarnya tidak cinta. Senyumnya palsu, jiwanya kotor.

Tentu saja, kalau kepala anda "kotor" dan pernuh kecurigaan, maka senyum kasih yang tulus dari orang lain anda akan tangkap sebagai sesuatu yang kotor pula. Padahal orang lain tidak pernah mengharapkan secuil pun dari uang yang anda miliki, tetapi anda curiga orang lain tersenyum untuk mengeruk seluruh uang anda, atau milik anda yang lainnya. Karena refleksi pikiran kotor akan mendapatkan hal yang kotor pula. Untuk itu, bersihkanlah hati, terimalah, dan berikanlah senyum kasih yang tulus, maka dunia akan menjadi damai dengan sendirinya. Sebuah kedamaian tanpa memerlukan perundingan dengan biaya milyaran ataupun kekuatan agresi militer yang mengorbankan banyak nyawa tidak berdosa.

Semoga bibir-bibir kita semua diizinkan olehNya terhias selalu oleh senyum kasih. Karena sangat malang...kalau kita tidak memilikinya...

Itulah pesan kecil pada kesempatan kali ini, semoga teman-teman yang membaca renungan ini sedang langsung praktik tersenyum sambil membacanya. Ehem… asal tentu saja mampu menempatkannya dengan baik….

Kali ini kita menyajikan renungan ini dengan secuil kecil kata indah, "SENYUM". Bahwa kata kecil itu memiliki kekuatan maha besar dan dahsyat untuk menghalau beban-beban dan masalah-masalah dalam pikiran kita dan juga kalau ada di dalam batin orang lain, senyum kasih akan menghalau semuanya. Oleh karena itu, senyum kasih harus dimiliki oleh setiap orang yang menginginkan hidupnya dan juga orang-orang yang berada di sekitarnya menjadi nyaman dan damai.

Banyak pula masalah yang justru datang dengan tiba-tiba hanya karena ke-tidak-beradaan senyum. Padahal sebenarnya tidak ada masalah, tetapi ia hadir secara tiba-tiba dan menjadi tembok Berlin yang menjadi penghalang besar dalam pergaulan kepada sesama. Melalui senyum kasih, tidak akan ada masalah yang tidak bisa diselesaikan. Kekuatan senyum akan mampu mengalahkan kekuatan bom atom atau bahkan nuklir sekali pun. Kekuatan senyum...akan mengalahkan kekuatan negosiasi dengan uang milyaran bahkan trilyunan. Kekuatan senyum, akan mengalahkan kekuatan lem perekat yang paling kuat. Itulah keampuhan senyum, yang kita tidak/belum sadari keampuhannya.

Pasangan suami-istri yang tetap dapat memelihara keberadaan senyum di bibirnya, maka ia akan melengketkan keduanya sampai ke liang kubur, karena kekuatan senyum memiliki daya tarik dan bukan daya pisah. Kalaupun ada kekuatan daya pisahnya, barangkali ia dimiliki oleh seorang yang menyembunyikan rasa tidak tulus di hatinya, yang biasanya ia dipraktikkan di dalam permainan drama atau politik.
Bagi seorang Raja, senyum juga bisa berarti hukuman dan bahkan kematian bagi seseorang, lawan atau orang yang berdosa. Tetapi, senyum seorang pe-Meditasi Angka tidak mempunyai arti lain, atau daya pisah, melainkan hanya daya perekat, karena senyum tersebut adalah senyum kasih, senyum tulus, dan senyum kasih yang tulus itu akan memiliki kekuatan menyatukan dan bukan sebaliknya memisahkan.

Oleh karena itu, senyum hendaknya menjadi hiasan intan permata berbalut emas 24 karat bagi setiap pe-Meditasi Angka. Ia bekerja hanya sebagai perekat dan penarik orang-orang yang hatinya diterangi oleh kasih, sehingga insan-insan penuh kasih akan menjadi bertambah kasih...kasih...dan kasih kepada sesama. Sedangkan mereka yang mengabaikan satu kata maha sakti "KASIH" ini, tentu saja akan kehilangan segala permata hidupnya. Ia barangkali mempunyai uang, segala kemewahan dan mobil, tetapi ketidak-beradaan senyum akan menghilangkan kehadiran sebuah kata lain, yaitu "BAHAGIA".

Senyum…, ya...senyum kasih.....ia selalu diikuti oleh kata "BAHAGIA". Lalu, jika kita telah memilikinya, adakah hal lain di dunia ini yang kita perlukan lagi? Oleh karena ia sangat penting, maka di dalam kumpulan icon yahoo, emm….yahoo messenger, ia ditempatkan di urutan paling awal... alias pertama... agar paling awal dapat dilihat oleh para penggunanya, lalu mendapat kesempatan pertama untuk dilihat dan dipilih oleh para pelanggan yahoo. Begitu orang memperlihatkan icon senyum yahoo kepada kita, cobalah rasakan, maka kita akan langsung tersenyum, dan hati kita langsung menjadi cerah. Itulah kekuatan senyum, walau hanya dalam bentuk icon ym. Lalu bagaimana kalau senyum itu berada di dalam kenyataan, yaitu di dalam bibir setiap insan manusia itu sendiri?

Mengerti akan hal itu, hendaknya jangan ada teman-teman yang mengabaikan senyum. Karena ia adalah sesuatu yang murah..., tidak perlu biaya apapun untuk mendapatkan dan memberikannya. Tetapi di lain pihak, ia sekaligus memiliki harga yang sangat mahal. Karena di dalam senyuman berisi hati, perasaan dan keseluruhan diri orang itu. Jangan pernah ada pe-Meditasi Angka yang berani mengabaikan senyuman dari orang lain. Segeralah balas senyum itu, dan ...anda akan menjumpai serta menyadari.., betapa indahnya dunia ini.

.hri niee qta hrzzz bza kcih snyumm kepada cmua orangg
.udah berapa orang yang menerima senyum dari kita??
.semoga mereka bahagia akan hidupnya
.dan kita memberikan damai sejahtera yang takkan terganti oleh siapapun
.dan semoga dengan senyum kita,mereka dapat memberi senyum kepada yang lainnya jugga
.thx 4 God today

Hati Yang Gembira Adalah Obat

hati yang gembira adalah obat.Seperti obat hati yang senang.
.Tapi semangat yang patah keringkan tulang
.Hati yang gembira siapapun senang termasuk orang lain yang melihat kita tersenyuan
.Jadi janganlah menyimpan dendam terhadap siapapun dan berilah senyuman.
.Jangan pernah menyimpan amarah dalam hati.
.Walaupun kita mempunyai setumpuk masalah,tapi janganlah kita meluapkan semuanya itu kepada orang yang tidak bersalah kepada kita.
.Tetapi luapkanlah semuanya itu dengan menyanyi, menulis puisi, atau mungkin pergi ke tempat yang kamu anggap itu bisa menyelaesaikan masalah kamu itu.
.Semuanya itu akan hilang dengan sendirinya
.Dan usahakanlah selalu tersenyum dalam segala sesuatu
.walaupun banyak oarang yang menjauh dari kita,tapi ada seeorang yang setia beserta kita yaitu Tuhan kita yang selalu ada buat kita disaat susah maupun senang
.kita tidak boleh menghindar dari setiap masalah yang datang pada kehidupan kita
.tetapi selalu berusahalah untuk tetap maju pantang mundur dan pegang kata "I CAN DO IT IF GOD TOGHETHER WITH ME". Coz God always beside me
.Dan selalu menuntun jalanku sepanjang hidupku
.Kita harus selalu bersyukur dan berdoa supaya Tuhan membuka jalan bagi setiap persoalan yang kita alami

smileee

.Hanya Tuhan yang menuntun setiap persoalan dalam kehidupan kita
.Kita harus tetap bersabar dalam menjalani persoalan hidup
.Jangan menyerah dan tetap jalani hidup ini serta melakukan yang terbaik yang kita miliki
.Ukey?...